มันแครอท หวาม มันอร่อย สดจากอำเภอฝาง เชียงใหม่
🍠🍠มันแครอท หวาน มันอร่อย🍠🍠
สี แครอท สดจากอำเภอฝาง เชียงใหม่
-ช่วยลดเซลล์มะเร็ง
-ช่วยบำรุงสายตา
-ทำให้ตับแข็งแรง
-ช่วยชลอริ้วรอยและแก่ก่อนวัย
-ช่วยลดน้ำหนักได้
-ช่วยบรรเทาอาการของโรคเบาหวานดีต่อระดับน้ำตาลในเลือด
-ลดอัตราการเสี่ยงของโรคหัวใจ
-อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
-ช่วยให้ความดันโลหิตดีขึ้น
มันม่วง 100 กรัมที่ปรุงสุกแล้วและไม่ได้มีการแกะเปลือกจะมีสารอาหารดังนี้
* แคลอรี่ : ประมาณ 87 แคลอรี่